Wandr. -Anxiety & Panic Relief

Obtenha ajuda para relaxar e acalmar os ataques de ansiedade e pânico em minutos.

Quando ativado ou oprimido, volte para o seu Wandr. app para uma distração calmante para ajudá-lo a recuperar o controle. Qualquer lugar, qualquer hora.

Tranquilos pensamentos rápidos e as preocupações do dia na hora de dormir com uma fuga da natureza virtual interativa.

Desestressa sendo transportado para uma cena da natureza imaginativa de sua escolha, sentindo a tensão e as preocupações derreterem com música relaxante, afirmações reconfortantes, sons da natureza, ferramenta de respiração e relaxamento guiado.

Mais adequado para quem;

• Sofre de ansiedade, ataques de pânico e superestimulação mental

• São acionados por sites e sons externos

• Por natureza, luta para relaxar a mente e o corpo de maneira adequada

• Precisa de ajuda para acalmar uma mente ocupada para dormir

• São afetados pela vida na cidade ou estresse no trabalho

• Encontram-se impedidos de sair de casa por qualquer motivo

* Pessoas que sofrem de ataques de pânico / ansiedade: baixe agora e salve na tela inicial para ter acesso rápido durante um ataque. A ferramenta de respiração já está ativada e pronta para você no menu inicial.

"Muito relaxante. Eu luto para conseguir dormir à noite e tenho o estresse de crianças cheias de energia. Eu me senti visivelmente mais relaxado depois de usar o aplicativo. Também adorei perseguir os animais, fui nadar - muito agradável. ” Luke - pai ocupado, insônia.

“Amei muito todas (cenas), mas o cenário da Cachoeira teria que ser o meu preferido. Escalar as pedras até a cachoeira parecia que eu estava realmente explorando um lugar diferente. Então, ouvir a água ficar mais alta conforme eu me aproximava foi reconfortante e calmante. Os tons de rosa do céu também eram lindos de se olhar. ” Amanda - ansiedade.

Características incluem:

* 5 cenas diferentes da natureza - com mais em rotação!

* Ferramenta Respirar

* Música de relaxamento

* Sons da natureza personalizáveis

* Áudio de relaxamento guiado

* Sons do sono - com temporizador automático

* Afirmações tranquilizadoras para aliviar a ansiedade

* Configurações de cena ajustáveis

* Recursos de saúde profissional - incl. Terapia online acessível

* Livros e produtos naturais para o alívio da ansiedade que usamos nós mesmos!

* Opções gratuitas que são realmente úteis quando você mais precisa delas

Objetivo:

Fique calmo. Sinta-se devidamente relaxado. Recupere o controle. Qualquer lugar, qualquer hora.

Além de dar uma curta caminhada em um ambiente relaxante, não há objetivos em uma cena.

Explore casualmente os arredores, permitindo que sua imaginação vagueie ou apenas encontre uma vista que o acalme para sentar e olhar - como você faria se estivesse realmente sentado sozinho em uma ilha isolada de praia.

Sem pressa. Não há pressa para o próximo nível ou limite de tempo para a linha de chegada. Nada está perseguindo você e não há nada que você precise alcançar. Apenas aproveite para onde a fuga o leva.

Tente agora!

“Feito para outras pessoas como nós, que precisam de ferramentas fáceis para fornecer alívio da ansiedade, pânico e ajudar a relaxar adequadamente.” @ wandr.anxietyreliefapp - Siga-nos para dicas gerenciáveis ​​de autocuidado.